Les Scènes Ôtrement proposent de nombreux ateliers toute l’année et des stages pendants les vacances…
Pilates au fil de l'eau
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture. Les muscles profonds constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.
Le Pilates permet d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir. Une discipline pour développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, renforcer la sangle abdominale…
Votre professeure sur L’Île Ô : Arianna
Votre professeur au Patadôme : Grazyna
Cours de Pilates animés par Grazyna
Adultes
🕒 Durée: 1h30
🎫 Tarif année : 390 €
30 séances en période scolaire à partir du 18 septembre 2023
Lundi hors vacances scolaires
19h15-20h45
🎫 Tarif séance à l’unité (pour essayer et/ou jusqu’à fin décembre) : 17,00€.
À partir du 4 décembre 2023, le règlement de séance à l’unité se fait exclusivement en ligne via le lien suivant : Atelier-patadome-adultes-pilates-a-lunite. Merci de réaliser ce règlement avant votre venue, il vous suffira de présenter votre justificatif à Grazyna lors de votre arrivée.
Vous avez aussi la possibilité de prendre un abonnement annuel jusqu’au 31 décembre 2023, vos cours déjà effectués seront déduits du tarif de votre adhésion. Nous contacter par mail dans ce cas à ateliers@scenes-otrement.com
Cours de Pilates animés par Arianna
Adultes
🕒 Durée: 1h
🎫 Tarif année : 405 €
30 séances en période scolaire à partir du 20 septembre 2023
Mercredi hors vacances scolaires
12h15- 13h15
🎫 Tarif séance à l’unité : 17€ / séance
Sur réservation simple (tél ou e-mail) avec règlement sur place le jour même ou en amont.
Si vous souhaitez passer à la formule annuelle en cours d’année après avoir fait des cours à l’unité, les cours effectués seront déduits du tarif de votre adhésion. Merci de nous écrire sur ateliers@scenes-otrement.com
Les scènes Ôtrement vous propose des spectacles toute l’année dédiés à tous les enfants, dès 8 mois, et toute votre tribu. Il y en a pour toutes les envies : théâtre, ciné-concert, danse, conte, classiques revisités, musique et chant, clown…
