Les Scènes Ôtrement proposent de nombreux ateliers toute l’année et des stages pendants les vacances…
Pilates au fil de l'eau
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds responsables de la posture. Les muscles profonds constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.
Le Pilates permet d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir. Une discipline pour développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, renforcer la sangle abdominale…
Votre professeure : Arianna
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Adultes
🕒 Durée: 1h
🎫 Tarif demi-saison : 300 €
Mercredi
14h15- 15h15 / 19h-20h
Samedi
10h45-11h45
Les scènes Ôtrement vous propose des spectacles toute l’année dédiés à tous les enfants, dès 8 mois, et toute votre tribu. Il y en a pour toutes les envies : théâtre, ciné-concert, danse, conte, classiques revisités, musique et chant, clown…
